Видео ютуба по тегу אימון לאחר לידה

אימון גוף מלא לאחר לידה (20 דקות לאחר הריון)
אימון גוף מלא לאחר לידה (20 דקות לאחר הריון)
אימון כושר מושלם למתחילות או לנשים אחרי לידה | מאי מור
אימון כושר מושלם למתחילות או לנשים אחרי לידה | מאי מור
איך לחזור להתאמן אחרי לידה? - הריונוי
איך לחזור להתאמן אחרי לידה? - הריונוי
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 2 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 2 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
אימון ראשון לאחר לידה - הריונוי
אימון ראשון לאחר לידה - הריונוי
תרגול אחרי לידה | יוגה עם תמר
תרגול אחרי לידה | יוגה עם תמר
פילאטיס לנשים אחרי לידה - שיעור מס' 1 בסדרה (מתוך 5)
פילאטיס לנשים אחרי לידה - שיעור מס' 1 בסדרה (מתוך 5)
אימון בטן - לנשים אחרי לידה / עם טל סהר
אימון בטן - לנשים אחרי לידה / עם טל סהר
תרגילים לחיזוק ושיקום אגן הירכיים אחרי לידה ובכלל.
תרגילים לחיזוק ושיקום אגן הירכיים אחרי לידה ובכלל.
אימון לנשים לאחר לידה
אימון לנשים לאחר לידה
דיאטה אחרי לידה – ירידה במשקל אחרי לידה בצורה נכונה
דיאטה אחרי לידה – ירידה במשקל אחרי לידה בצורה נכונה
כושר בהריון (וגם לפניו), אימון אחרי לידה, פעילות גופנית מומלצת לנשים בהריון ועוד... עם ליאור רינגל
כושר בהריון (וגם לפניו), אימון אחרי לידה, פעילות גופנית מומלצת לנשים בהריון ועוד... עם ליאור רינגל
שיקום רצפת האגן והבטן לאחר לידה
שיקום רצפת האגן והבטן לאחר לידה
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 19 - אחרי הלידה
פילאטיס עם דליה מנטבר: פרק 19 - אחרי הלידה
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 1 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
תרגילי שיקום אחרי הלידה- אימון מס' 1 | בטוח אחרי הלידה/קיסרי/להיפרדות בטנית | אתגר השלושה שבועות.
אימון 2- שרירי ליבה, יריכיים, ישבן ומתיחות לנשים אחרי לידה ללא ציוד עם הסבר בקול| 30 דקות | חן גרשון
אימון 2- שרירי ליבה, יריכיים, ישבן ומתיחות לנשים אחרי לידה ללא ציוד עם הסבר בקול| 30 דקות | חן גרשון